af Lisbeth Holm | 22. maj 2019 | Kost
Hvordan du regulere din syre – base balance med fødevarer Syre-base balance påvirker dit blod. Dit blod er en smule basisk ca. PH7,4, den neutrale PH værdi er 7, PH værdier der ligger over 7 er basiske, så jo højere tal jo mere basisk. PH værdier der ligger under 7 er...
af Lisbeth Holm | 24. juli 2018 | Kost
Berig dit drikkevand på en sund og frisk måde. Drikkevand fra vandhanen kan på sigt blive en halv kedelig fornøjelse. Særligt når du skal have 1½ liter dagligt og ved høje temperaturer 2½ liter. Hvis du er lige som jeg der aldrig drikker sodavand, saftevand eller...
af Lisbeth Holm | 11. april 2017 | Opskrifter
Knækbrød nemt at lave ca. 45 min i alt. Dette knækbrød kan du lave på forskellige måder, alt efter smag og behag. Skal det være hyggeknækbrød eller madknækbrød. Brug det som “rugbrød” eller små lækre snack stykker til børnenes madpakke eller din egen for...
af Lisbeth Holm | 4. december 2016 | Jul
Syre-Base balancen, hvor sur er du blevet? Hvorfor er den så vigtig? Der er nok nogen der vil mene, at jeg ødelægger deres jul lige nu. Men det er jo stadigvæk helt op til dig, hvad du gør med og ved dig selv. ”Here comes” Syre-Base balancen For at starte med det helt...
