af Lisbeth Holm | 11. juni 2017 | Opskrifter
Granola er nemt at lave Granola kan være super lækkert at toppe sin Kefir, soya yoghurt, yoghurt (hvis du tåler det), greenie (smoothie med grøntsager), smoothie eller som en lille hygge snack. De kan laves på mange måder, men er super dyre, at købe i supermarkedet....
af Lisbeth Holm | 30. maj 2017 | Opskrifter
Så er der gået Chia i den Chia frø er meget meget rige, på den livsvigtige omega 3 fedtsyre, som er super vigtig for dine cellemembraner. Men det kan være du er en af dem der bare syntes de er lidt kedelige at drysse hen over din smoothie eller komme dem i din...
af Lisbeth Holm | 11. april 2017 | Opskrifter
Knækbrød nemt at lave ca. 45 min i alt. Dette knækbrød kan du lave på forskellige måder, alt efter smag og behag. Skal det være hyggeknækbrød eller madknækbrød. Brug det som “rugbrød” eller små lækre snack stykker til børnenes madpakke eller din egen for...
af Lisbeth Holm | 12. februar 2017 | Opskrifter
Carob-kugler med mandler Carob-kugler er super lækre og nemme at lave, det tager cirka 10-15 min. at lave dem. Så de kan hurtigt komme på bordet til hverdag, fest og hvis man er vildt lækkersulten. Opskriften kommer her 200 gr. Medjoul dadler eller friske Iranske...
af Lisbeth Holm | 24. januar 2017 | Akupunktur
Ved balance i jordelementet har du en god fordøjelse – ved ubalance har du manglende fokus og koncentration. Milten skal være i balance, så du undgår oppustethed, træthed efter du har spist og intolerancer. Da det er her hele fordøjelsen starter i kinesisk...
