af Lisbeth Holm | 25. november 2018 | Opskrifter
Lækre æbleskiver, der ikke belaster fordøjelsen.Æbleskiver hører sig julen til, siges det. Men det er nu ikke forbudt, at lave disse på andre tidspunkter af året.Hvorfor belaster disse æbleskiver ikke fordøjelsen? Jo, ser du, de er mælkefri og derfor uden laktose og...
af Lisbeth Holm | 19. oktober 2018 | Opskrifter
Søvn er vigtig og denne dessert kan hjælpe dig. Søvn er med til at regenerer dine hormoner, immunforsvar og hjernen, der skal bearbejde dine oplevelser og bringe dit sympatiske nervesystem til ro. Den del af nervesystemet der er med til at bringe dit stress i kog. Den...
af Lisbeth Holm | 30. marts 2018 | Opskrifter
Bananpandekager glutenfri, med en cremet topping dine celler elsker. Det bliver ikke meget mere lækkert, med disse bananpandekager. Du kan spise dem døgnet rundt og børnene kan få dem med i madpakken, med den bedste samvittighed som forældre. Det er jo vores ansvar,...
af Lisbeth Holm | 3. oktober 2017 | Skønne dig
Tandpasta kan du selv lave Denne tandpasta med kokosolie er super god til at fjerne tandsten og den er meget antibakteriel, sund for både tænder og tandkød. Den er fri for fluor, som har en skadelig påvirkning på din skjoldbruskkirtel når mængderne bliver for store....
af Lisbeth Holm | 19. august 2017 | Opskrifter
Kål er superfood til dine celler Kålsalat kan for rigtig mange, få det til at vende sig. Er du født i 60´erne eller 70´erne, husker du måske mere kål, som den brunkål din mor eller mormor lavede, som hang meget tykt i luften i nærmest flere dage. Eller den udkogte...
