af Lisbeth Holm | 7. januar 2018 | Kost
Hvad er det der sker med fibre i kroppen. Fibre er ufordøjelige kulhydrater, der findes i en langt række grøntsager, frugter og fuldkorn. De kan ikke nedbrydes i din mavesæk eller tyndtarmen. Når de kommer til tyktarmen bliver de helt eller delvist nedbrudt, af de...
af Lisbeth Holm | 20. januar 2017 | Opskrifter
Broccoli kunne blive din store favorit Broccolisalat, her er det desværre ikke alle, der er lige begejstret for denne super sunde grøntsag. Og indrømmet, det har da taget mig omkring 5 år i tidernes morgen, at elske den. Så hvis det er ikke er din store favorit, så...
af Lisbeth Holm | 25. november 2016 | Opskrifter
Broccolisuppe opskrift til dig Det er desværre ikke alle der er lige begejstret for denne super sunde grøntsag. Og indrømmet, det har da taget mig omkring 5 år at elske den. Så hvis det er ikke er din store favorit, så kunne denne broccolisuppe opskrift måske få dig...
