Lav selv en salt scrub

Er ud også træt af at skulle betale en halv krig for en salt scrub?

Ja, de kan være vildt lækre, men hvad nu hvis du kunne lave en selv?

Det er faktisk ikke så svært og din hud vil elske dig, særligt sent på efteråret, vinteren igennem og særligt i det tidlige forår, hvor huden VIRKELIG knaser i krogene. Det gør min i hvert fald.

Vinterhuden hungrer efter varme og fugt

Jeg husker, da jeg var massør, som jeg var i 12 år, når vi nåede februar/marts, alt afhængig hvor meget frost der har været, brugte jeg altid mere olie, da mine klienters hud sugede olien til sig. På det tidspunkt af året hungrer huden efter varme og den fugt vi kan få ude fra og selv producerer.

Her kan det være en fordel, at være lidt på forkant, så huden er næret og på den måde ser sund og lækker ud.

Brug en god olie til din salt scrub

Du kan i princippet brug en hvilken som helst olie. Dog vil jeg råde dig til at holde dig fra de billige olier og købe en lidt dyrere olie som er mere lækker og fordi du fortjener det. Der er jo til flere gange i en flaske.

Jeg har lavet denne opskrift på himalaya salt, den fine ellers bliver fornøjelsen nok ikke så rar. Du kan efterhånden købe det mange steder. Se lige efter på prisen jeg har set den kan svinge lidt rundt omkring ikke meget, men et par kroner her og der.

Himalaya salt har et højt indhold af sporstoffer og mineraler, er super lækkert i maden og bruge som en skrub.

Du kan også bruge brun rørsukker og måske kokossukker, det har jeg faktisk ikke prøvet endnu. Så det var måske en ny mulighed.

Her kommer opskriften på salt scrub med himalaya salt:

Du skal bruge en krukke (patentglas) eller bøtte der lukker tæt, særligt hvis du har den stående i brusebadet. De kan købes billigt i Søstrene Grene, hvis ikke du har en stående.

100gr himalaya salt

Den mængde olie så det lige dækker saltet.

Salt scrub med himalayasalt og gode olier

Olier du kan bruge: hvedekimsolie, soyaolie, olivenolie, kokosolie, mandelolie, abrikoskerneolie, arganolie.

Du kan gøre det, at du har en primær olie som kunne være olivenolie, kokosolie eller hvedekimsolie. Bland med en sekundær olie, som er lidt ekstra lækker. Du kan tilsætte et par dråber duft olie, som må komme i kontakt med huden når den er blandet. Du kan læse det på flasken.

Du skal ikke vaske olien af med sæbe, så får du ikke gavn af olien til din hud, så dup dig tør. Og lad olien tørre lidt ind inden du tager tøjet på.

Held og lykke med det.

Kærlig hilsen..

Lisbeth Holm

Lisbeth Holm

Din behandler
Ejer af Silke Akupunktur

Silke Akupunktur

Hos Huset for Sundhed og Balance
Tagensvej 70, 2 sal
2200 København N

Tlf.: 22 93 00 14
E-mail: lisbeth@silkeakupunktur.dk
Følg med på Facebook

Telefontider

Mandag – torsdag
fra kl. 09.00-19.00

Åbningstider

Mandag og onsdag
fra kl. 9.00-19.00
Torsdag fra kl. 11.00-19.00
Hver anden tirsdag
fra kl. 11.00-16.00