Øreakupunktur / Auriculoterapi
Øreakupunktur – en nænsom vej til mere ro og balance
Øreakupunktur er en skånsom behandlingsform, hvor udvalgte punkter i øret stimuleres.
Behandlingen kan blandt andet bruges ved spændinger, uro, hovedpine og belastninger i kroppen.
Jeg anvender øreakupunktur som et målrettet supplement i mine behandlinger. Det er især relevant, når kæbespændinger, muskeluro eller stress bliver ved med at vende tilbage.
På den måde kan øreakupunktur støtte kroppen, samtidig med at jeg arbejder med de øvrige sammenhænge bag dine symptomer.
Hvad er øreakupunktur?
Øreakupunktur bygger på en forståelse af, at forskellige områder i øret afspejler kroppen. Derfor kan ømme eller følsomme punkter give information om, hvor kroppen er belastet.
Først tester jeg punkterne i øret og vurderer kroppens reaktion. Herefter stimulerer jeg kun de punkter, der er relevante for dig.
Behandlingen kan udføres med meget små nåle eller andre former for stimulation. Desuden tilpasses styrken altid, så det føles trygt og overskueligt.
Øreakupunktur kan blandt andet anvendes ved:
- kæbespændinger og muskelspændinger
- stress, uro og tankemylder
- hovedpine og migræne
- spændinger i nakke, skuldre og ryg
- søvnproblemer og udmattelse
- fordøjelsesproblemer
- gener ved hormonelle forandringer
- tilbagevendende smerter og uro i kroppen
Nogle oplever hurtigt en større ro under behandlingen. Andre mærker forandringen mere gradvist, efterhånden som kroppen slipper noget af sin spænding.
Øreakupunktur som supplement til anden behandling
Hos mig står øreakupunktur sjældent alene. I stedet kombinerer jeg metoden med andre behandlinger, når det giver mening for din krop.
Øreakupunktur kan blandt andet bruges i begyndelsen af behandlingen for at dæmpe uro. Undervejs kan metoden støtte kroppen, hvis den holder fast i et bestemt spændingsmønster.
Til sidst kan udvalgte punkter anvendes for at skabe mere stabilitet efter behandlingen. Dermed bliver øret en lille, men præcis del af det samlede behandlingsforløb.
Jeg kan kombinere øreakupunktur med:
- akupunktur og meridianterapi
- behandling af kæbespændinger
- muskelbehandling
- posturologi og kropsholdning
- behandling af arvæv
- arbejde med nakke-, skulder- og ledsmerter
Samtidig vurderer jeg hele tiden, hvordan kroppen reagerer. Behandlingen bliver derfor ikke ens fra gang til gang, men tilpasses det, du har brug for på dagen.
Hvad kan du mærke under behandlingen?
Øret kan være lidt ømt i de punkter, hvor kroppen reagerer. Selve behandlingen skal dog ikke føles skarp eller ubehagelig.
Mange beskriver, at kroppen falder mere til ro efter få minutter. Desuden kan spændingen i kæbe, nakke eller skuldre begynde at ændre sig.
Du kan blandt andet opleve:
- mere ro i kroppen
- mindre tryk i kæbe og nakke
- lettere vejrtrækning
- et klarere hoved
- mindre mental uro
- en bedre fornemmelse af kroppen
- mere ro omkring søvnen
Reaktionen er forskellig fra person til person. Derfor lover jeg ikke en bestemt effekt, men følger nøje, hvordan netop din krop reagerer.
Sådan foregår en behandling med øreakupunktur
Først taler vi om dine symptomer og det, der fylder i din hverdag. Herefter undersøger jeg, hvilke punkter i øret der reagerer.
På baggrund af testen vælger jeg de punkter, der passer bedst til behandlingen. Nogle gange bruges de kun kortvarigt, mens andre punkter stimuleres lidt længere.
Jeg kombinerer ofte øreakupunktur med mit arbejde inden for kæbespændinger, akupunktur, nervesystem og kropsholdning.
Dermed kan behandlingen målrettes både det sted, hvor du mærker symptomet, og de sammenhænge der kan ligge bag.
Mit fokus er, at du føler dig tryg og mødt undervejs. Samtidig forklarer jeg, hvad jeg finder, så behandlingen bliver lettere at forstå.
Øreakupunktur kan på den måde være en nænsom støtte, når kroppen har svært ved selv at slippe spændinger, uro eller fastlåste mønstre.