Blog
Akupunkturens fem elementer.
Akupunkturens grundsten er de fem elementer. Akupunkturens fem elementer er et vigtigt redskab i det daglige, når man arbejder med akupunktur. Sammen med yin og yang er de fem elementer grundstenen for akupunkturen. De helt gamle tekster om akupunkturen tager...
Syre-base balancen fra PH3-10
Hvordan du regulere din syre – base balance med fødevarer Syre-base balance påvirker dit blod. Dit blod er en smule basisk ca. PH7,4, den neutrale PH værdi er 7, PH værdier der ligger over 7 er basiske, så jo højere tal jo mere basisk. PH værdier der ligger under 7 er...
Mad som medicin. Find de rigtige fødevarer til sygdom.
Mad som medicin. Disse fødevarer du skal spise under sygdom. Brug din mad som medicin til forkølelse og influenza. Almindelig forkølelse og influenza skyldes en virusinfektion i de øvre luftveje. Lidelserne opstår ofte pludseligt uden forudgående symptomer. Indenfor...
Hjælp til målsætning og ønsker i livet?
Har du nye mål eller ønsker i år? Hvordan har du det med målsætning når et nyt år starter? Skal der ske en helt masse nyt eller lader du livet fortsætte som det plejer? For mig er d.1.1 en magisk dag, ligesom når jeg starter et nyt regnskabs år, når man er...
Fordøjelsen er mere vigtig end du tror. Få 6 gode råd her.
6 sikre trin til fordøjelsen Fordøjelsen er noget af det vigtigste der skal fungere. Tarm problematikker er en af de hyppigste årsager til sygdom. Der er desværre også mange, der har fordøjelsen som et tabu emne, og aldrig får gjort noget ved det. Til sidst er det som...
Æbleskiver – glutenfri, mælkefri og næsten “sukkerfri”.
Lækre æbleskiver, der ikke belaster fordøjelsen.Æbleskiver hører sig julen til, siges det. Men det er nu ikke forbudt, at lave disse på andre tidspunkter af året.Hvorfor belaster disse æbleskiver ikke fordøjelsen? Jo, ser du, de er mælkefri og derfor uden...
Få bedre søvn med denne lækre og simple dessert.
Søvn er vigtig og denne dessert kan hjælpe dig. Søvn er med til at regenerer dine hormoner, immunforsvar og hjernen, der skal bearbejde dine oplevelser og bringe dit sympatiske nervesystem til ro. Den del af nervesystemet der er med til at bringe dit stress i kog. Den...
Tips og ideer til at gøre dit drikkevand lækkert, uden sukker.
Berig dit drikkevand på en sund og frisk måde. Drikkevand fra vandhanen kan på sigt blive en halv kedelig fornøjelse. Særligt når du skal have 1½ liter dagligt og ved høje temperaturer 2½ liter. Hvis du er lige som jeg der aldrig drikker sodavand, saftevand eller...
Bananpandekager glutenfri, med lækker cremet topping.
Bananpandekager glutenfri, med en cremet topping dine celler elsker. Det bliver ikke meget mere lækkert, med disse bananpandekager. Du kan spise dem døgnet rundt og børnene kan få dem med i madpakken, med den bedste samvittighed som forældre. Det er jo vores ansvar,...
Allergi symptomer kan afhjælpes med komplementær behandling.
Slut med kløe i øjne og svælg, nys og løbende næse. Akupunktur er en stor hjælp til dig der lider af allergi og høfeber. Men det er jo ikke noget helt nyt, at akupunktur er yderst hjælpsom til allergi og høfeber. Det har været på banen længe, er efterhånden godt...